WrazliwiNaSztuke.PL Blog

Zdrowe jedzenie na imprezę

Zdrowe jedzenie dla gości wydarzenia – dlaczego to ważne Podczas imprez powinny być dostępne opcje zdrowej żywności, aby ludzie mogli dokonywać właściwych wyborów. Pomoże to stworzyć bardziej zrównoważony styl życia dla gości wydarzenia, a...

bieganie

Zdrowe życie zaczyna się od aktywności fizycznej

Wraz z pojawieniem się rzeczywistości wirtualnej i gier online coraz więcej osób decyduje się na korzystanie z tych możliwości w zaciszu swoich domów. Doprowadziło to do spadku aktywności fizycznej i wzrostu wskaźników otyłości. Po...

skóra

Wskazówki jak dbać o skórę

Rodzaje skóry odnoszą się do stanu Twojej skóry. Twój typ skóry zależy od względnych poziomów trzech różnych warstw. Naskórek, czyli warstwa wierzchnia, składa się z martwych komórek, które tworzą na skórze barierę ochronną. Skóra...